Vous êtes un proche aidant (parent, seul ou en couple, grand-parent, conjoint(e), frère ou soeur, ami...) d’une personne touchée par des troubles psychiques.

 

Vous souhaitez vous offrir une parenthèse pour :

·       Souffler en vous accordant du temps pour prendre soin de vous et vous détendre.

·       Rencontrer et échanger avec des personnes qui vivent les mêmes difficultés que vous, dans la bienveillance, sans culpabilité et sans jugement.

·       Vous former avec des animateurs professionnels et partager vos connaissances avec vos pairs lors d’atelier de réflexion.

·       Vous détendre grâce aux ateliers corporels et aux loisirs proposés.

·       Sortir du quotidien, s’évader pendant 8 jours.

 

Les séjours Répit proposés par l’œuvre Falret sont faits pour vous.

 

Pendant une semaine dans un lieu ressourçant, une équipe pluridisciplinaire vous accueille pour vous propose trois formes de séjour :

-        Atelier d’entraide « Prospect » (faire face à la maladie psychique dans la durée) animé par deux bénévoles pair aidants de l’Unafam.

·       échanger pour partager son savoir et profiter de celui des autres : pédagogie collaborative, jeux de rôle, etc.

·       Identifier les stratégies pour accompagner au mieux son proche malade en définissant son rôle, ses limites, et en préservant sa qualité de vie.

 

-        Atelier « Mieux communiquer pour mieux coopérer » animé par un professionnel des relations interpersonnelles.

·       Faire émerger des compétences concrètes pour parvenir à un dialogue

·       efficace et apaisé avec son entourage : proche, médecin, ami…

 

-        Atelier « Gestion des émotions et du stress » animé par un formateur en développement personnel

·       Analyser et comprendre son ressenti, décrypter ses émotions et se

·       donner des clefs pour mieux gérer son stress.

 

Lors de ces séjours, vous pourrez aussi participer à de nombreux ateliers tels que Tai Chi Chuan, art plastique, Shiatsu, respiration, massages, méditation, etc.

 

Ce séjour vous permettra de retrouver un mieux-être et un regain d’énergie, un regard plus positif sur vous-même et une meilleure relation avec vos proches.

 

Quelques témoignages : http://falret.org/services-etablissements/sejours-aidants-familiaux-repit/

 

Page Facebook : https://www.facebook.com/sejourREPIT/

 

Fiche d’inscription sur le site www.falret.org

 

Pour toute information et inscription, contacter Catherine Savournin :

-        Tél. : 06 78 73 86 19

-        Mail : repit.info@oeuvre-falret.asso.fr

-        Adresse : Oeuvre FALRET 49, rue Rouelle 75015 Paris